I’m excited to bring you something very different than what we usually cover here on Unfinished Man. Today we’re going to talk about drugs. No, not those kinds of drugs, but instead a range of “smart drugs” or Nootropics which a person can use to improve brain function. I’ve been fascinated with them for years, and asked John Holcomb of Brainpower Nutriceuticals if he would mind sharing some information with our readers.
John was kind enough to put together this highly detailed article on what’s available on the market, how each of them works, and why more people haven’t heard of them. It’s a lengthy read, but don’t let the wall of text dissuade you. Once you start reading, I promise you’ll be glued to your screen.
~Chad
What are Nootropics?
Nootropics are a topic most have little knowledge of outside of scare articles in mass-market publications, most bemoaning the abuse of Adderall and Ritalin by college students as giving them an unfair advantage. After about a decade of this kind of chatter came the movie Limitless and suddenly nootropics became a topic of interest to a more mainstream audience.
Limitless is a movie about an experimental drug – NZT-48 – that gave users mental superpowers, tunnel vision, and a host of methamphetamine blackout inspired side-effects. It showed the main character transforming from a slacker to a prolific writer overnight simply by taking the pill. He then proceeds to become a stock market prodigy and eventually after some drama becomes a candidate for the US Senate. Many viewers were enchanted by the idea of genius in pill form and started scouring the internet for a similar remedy.
As a supplier of nootropics, I’ve fielded countless inquiries from people looking for the silver bullet that will turn them into a genius without effort. I hate to be the bearer of bad news, but such a product does not and can not ever exist, though with the bad news also comes the good: what does exist on the market does give the majority of users a significant benefit without any of the side-effects that Limitless used as a plot device. Before I get into any more detail on this, let me list some of the various categories of nootropics and how they function.
What’s Available?
Choline: The mother of all nootropics is choline. Choline is a dietary nutrient found primarily in eggs, meat, seafood, and dairy products and over 90% of the population is in a state of deficiency. While the body can produce choline, it requires supplementation from dietary sources for optimal performance. Choline is used to build and repair cell walls since it is a rate limiting ingredient in the production of phospholipids. It is also a critical part of a neurotransmitter called acetylcholine, which is the primary neurotransmitter that cholinergic nootropics interact with. Acetylcholine (hereafter ACh) is critical for memory recording and retrieval, cognition, and plays a role in mood regulation. People deficient in choline will find that their memory capacity is poor, their cognition sluggish, and generally that they’re functioning in a fog. Choline can be supplemented in a number of ways, from Alpha-GPC products at the high priced and very effective end of the scale, to choline citrate at the midrange, to choline bitartrate at extremely low prices. Any and all nootropic regimens should focus on ensuring that choline levels are sufficient or they will not be effective.
Reversible acetylcholinesterase inhibitors: Acetylcholinesterase is an enzyme found in the synapses of neurons that mops up acetylcholine after signal transmission. Incidentally, irreversible acetylcholinesterase inhibitors are used as nerve gases since they will prevent a muscle from relaxing after a contraction signal is sent to it by keeping the contraction signal (ACh never is cleared from the synapse, so the signal is seen as constant). For nootropic purposes we look at reversible inhibitors that slightly increase the length of the neurotransmitter pulse. If you think in terms of the spark plug in a car engine, a reversible acetylcholinesterase inhibitor allows the spark to stay “sparky” for longer thereby ensuring a better rate of fuel burn (incidentally, this is something that many spark plug manufacturers strive to do through adjusting the shape of the plug tip). In terms of nootropic use, it gives the brain a better chance of interpreting signals and can enhance both cognition and memory I/O in a meaningful way. Unlike drugs that increase neurotransmitter production, these mimic that effect by letting the ACh you already have survive in the synaptic cleft longer. The two most common inhibitors are galantamine and huperzine A. Unfortunately, while you can get a moderate boost from taking these, the limiting factor is that if they were any more potent they could cause you injury (and overdosing on these is a very bad thing to do). These are best used with other cholinergic nootropics rather than by themselves.
Vasodilators and metabolic enhancers: Certain vasodilators and metabolic regulators specialize in increasing blood flow and ATP metabolism in the brain. Most of these are rather mild in their nootropic effects, though to people with certain medical conditions these can have a noticeable effect. Included in this group are Picamilon, Coenzyme q10, and Vinpocetine. Like with acetylcholinesterase inhibitors, overdosing is a real possibility so these are supplements you want to carefully manage the dosing of.
Stimulants: Caffeine, amphetamines, and nicotine all fall into this category. While caffeine’s effect is primarily limited to increasing alertness, the others exert their effects by increasing the amount of neurotransmitters in the neural synapses or by direct receptor stimulation. While this gives a noticeable temporary effect, it also causes a rebound at the end of dosing that decreases cognitive abilities and over time can permanently impair your mental faculties. All of these “supplements” by nature are addictive.
Racetams: This is my personal favorite in terms of nootropic use due to the general effectiveness and tested safety of the chemicals. Generally speaking, the nootropic effects gained are of the same general type that is seen in amphetamines, though the mechanism that they use to achieve their effect is quite different, longer lasting, and without a rebound to subnormal neural efficiency. While amphetamines flood your synaptic clefts with excess neurotransmitters to get the job done, racetams will lightly bond to the receptors temporarily changing their shape and making them more effective at utilizing the neurotransmitters you already have through allosteric regulation. The beauty of this system is that nothing is irreversibly changed in your body: as easily as it bound to the receptor, the racetam molecule can detach unchanged either to enhance a different receptor or be excreted. Furthermore, since the body isn’t breaking down or processing the racetam molecule, there are no worries about breakdown byproducts or metabolites causing undesired effects in the system. In the end, you have a potent nootropic effect without the side-effect profiles or safety hazards of other agents such as amphetamines. Since the unique shape of each racetam makes it more likely to bind to certain subsets of neuroreceptors, racetams are often stacked together with great results.
The Racetams
This group has a number of different chemicals each with varying effects. To give a quick breakdown, here is a list:
Piracetam: This is the most common, the best studied, and the most cost effective of the racetams. It can dramatically enhance general cognition, memory I/O, and linguistic skills. Being water soluble, it has a long half life in the system, but can take up to 6 weeks of daily dosing before full effects are apparent. Typical dosing is 2-5g per day.
Oxiracetam: Another water soluble racetam, this can take up to two weeks for full effects to be apparent. Unlike the other racetams there is very little memory enhancement, though there are none that enhance spatial reasoning and logic nearly as much. Many also experience a moderate mental stimulant effect. Typical dosing is 1-2g per day.
Aniracetam: A fat soluble racetam, meaning it is fast acting. Unfortunately, this also means it is fast to exit the system, with typical effectiveness in the 6-7 hour range at typical dosing levels. Of all the racetams this has the greatest effect on memory I/O and creativity. Uniquely, it also exerts a mild anxiolytic effect making it sought after by those seeking stress relief. Typical dosing is 500-800mg every 6-7 hours.
Pramiracetam: Another fat soluble racetam, it gives good general cognitive and memory enhancement, but uniquely it has a focusing and motivating effect that many compare to stimulants. Many people use this as an “as-needed” study aid for cram sessions, exams, or writing papers in much the same way people will use amphetamines. Unfortunately, this is also the most expensive racetam on a per-dose basis. Typical dosing is 200-600mg every 7-8 hours.
Noopept: This is the newest entry to the racetam lineup, and is wildly different in structure when compared to the others. For the longest time it was imported in OTC form from Russia, but in the recent past has become available in bulk. The effects are quite unique, as well, since while it has some of the features from all the other racetams, it has no stand-out feature that sets it above the rest. This is the only racetam that has a reachable overdose level, and since dosing is 20-30mg every 7-8 hours unless you have a precise milligram scale or pre-dosed capsules it is quite feasible to get yourself into to trouble with this. Unlike the other racetams this does require a small level of metabolism before it goes active in the body.
Where to Start?
Common to nearly all the racetams is a very bitter taste that is nearly impossible to wash away. For this reason many opt to either buy their powders pre-encapsulated or purchase a capsule machine and do it themselves. Side-effects from racetams are usually limited to headaches if you are choline deficient, and increased urine odor since they are filtered by your kidneys.
I’m often asked what I recommend for someone wanting to give them a try. For nearly everyone the best start is the most basic: Piracetam with a choline supplement if needed. No other nootropic is as cost-effective or has had as much clinical safety testing to back it up.
The one caveat with racetams: from a wealth of anecdotes about a third of the population is non-responsive or only mildly responsive to one or more types, and about a third are high responders that can experience spectacular results. This is based on your individual brain chemistry and can’t be overcome regardless of dosing. It is vanishingly rare to be a low or non-responder to all types.
Nutritional supplements: There are a wide variety of nutritional supplements that can enhance brain functioning—particularly in the deficient—such as Sulbutiamine (vitamin B1). I could write a novel on this subject, though it is best summed up simply: a balanced healthy diet goes a long way toward improving brain function, and these are best used to fill any deficiencies.
NO ONE TALKS ABOUT THIS STUFF!
By now you’re probably asking yourself why you’ve never heard of any of this before, and why it isn’t available at your local health food store. First of all, some of it it: choline, huperzine A, coenzyme q10, and a number of other supplements are out there, though it is rare to see them marketed as nootropics. This isn’t a matter of safety or honesty in labeling so much as politics and big government in action. While there has been a healthy market for many nootropics for decades (after all, piracetam was developed in the 60s), it has never hit the mainstream because it is seen as cheating. While some see it as unlocking their full natural potential, others see the use of nootropics as no different than steroid use in athletics, giving the user an unfair advantage over those that don’t. Unlike in athletics, academics isn’t necessarily a zero sum game. While in a race there is necessarily a winner and a loser, nobody in academics is held back if another student is better able to retain their information. Unlike cheating scenarios that can earn a student academic recognition for material they did not or could not pick up, nootropics enhance a students ability to gain and retain new knowledge. While I would hate to find out that my physician had used crib cards to make it through medical school and then cheated on his licensing exams, I would have no problem trusting one that used nootropics to maximize their learning potential. Unless you are looking from the perspective of the government, there is never any downside to greater intelligence and recall.
That argument aside, the primary reason that you don’t see these products in mainstream production and retail is government regulation. I primarily deal with regulation in the US, though am familiar with the laws in other countries and in most the reasons for a lack of availability are the same. In many nations these are considered to be prescription medications, but unregulated for possession (this is typically the case for the racetams and sometimes some of the others). In the US, some are considered food supplements and are unregulated. Some are considered nutritional supplements and are regulated only in the manner of their production. Some are considered orphan drugs and while there is no law against possession or use, it becomes stickier when it comes to their sales.
In the US, racetams and certain other nootropics can only be sold as research chemicals, not for human consumption. Despite this fact, many companies still market their wares as supplements on various merchant sites such as Amazon and Ebay and as the FDA shuts one down two more pop up. Other companies have relabeled their products as research chemicals in an effort to sidestep the FDA’s jurisdiction. On the customer’s side, it is completely legal to order and possess any amount of racetams if ordered domestically, and up to a three month supply (as defined by Customs) if ordered from overseas. Should anyone desire to spend millions of dollars to apply for OTC drug status for any of the racetams these limitations could be lifted, though since none are patentable the limitations would be lifted for everyone with no way to recoup your costs. It isn’t surprising that nobody is willing to be the one footing the bill.
In Canada, Great Britain, and Australia the situation is a bit different. In all three countries racetams are considered to be prescription drugs. The problem is that they can’t be sold legally in-country since none have proper coding for the medications in their health systems. The only legal way to acquire racetams in these countries is to import them, and you are again limited to a three month supply. Australian customs in particular is known for hassling people about import (technically Piracetam is scheduled, so in rare instances they may request proof of a prescription), though if the products are properly labeled they usually get through.
As with any supplement routine it is best to talk to your health care provider first to ensure that there is no conflict with existing medications or conditions. It is safe to say that the majority of people can improve their academic ability and possibly even their quality of life from a rather modest nootropic regimen. While the idea of enhancing ones intelligence through the equivalent of taking your daily vitamins seems shocking to some, it is a definite possibility for those inclined to try to reach their full potential.
John Holcomb - Brainpower Nutriceuticals
Bảng địch tạm thời:
Tôi vui mừng mang đến cho bạn một cái gì đó rất khác so với những gì chúng ta thường bao gồm ở đây trên Man dở dang. Hôm nay chúng ta sẽ nói về các loại thuốc. Không, không phải là những loại thuốc, nhưng thay vào đó là một loạt các "thuốc thông minh" hoặc Nootropics mà một người có thể sử dụng để cải thiện chức năng của não. Tôi đã bị cuốn hút với họ trong nhiều năm, và hỏi John Holcomb của Trí tuệ Nutriceuticals nếu ông sẽ chia sẻ một số thông tin với các độc giả của chúng tôi.
John đã được loại, đủ để cùng nhau bài viết này rất chi tiết về những gì có sẵn trên thị trường, làm thế nào mỗi người trong số họ làm việc, và lý do tại sao nhiều người đã không nghe nói về họ. Nó là một chi kéo dài, nhưng không để cho các bức tường của văn bản ngăn cản bạn. Một khi bạn bắt đầu đọc, tôi hứa bạn sẽ được dán mắt vào màn hình của bạn.
~ Chad
Nootropics là gì?
Nootropics là một chủ đề nhất có ít kiến thức về bên ngoài hù dọa các bài viết trong ấn phẩm thị trường đại chúng, hầu hết than thở việc lạm dụng Adderall và Ritalin sinh viên đại học như tạo cho họ một lợi thế không công bằng. Sau khoảng một thập kỷ của loại hình trò chuyện đến bộ phim Limitless và đột nhiên nootropics đã trở thành một chủ đề quan tâm cho một đối tượng chủ đạo hơn.
Limitless là một bộ phim về một loại thuốc thử nghiệm NZT-48 - đã cho người dùng siêu cường tinh thần, tầm nhìn đường hầm, và một loạt các mất điện methamphetamine lấy cảm hứng từ tác dụng phụ. Điều đó cho thấy nhân vật chính chuyển đổi từ một thanh niên cho một nhà văn sung mãn qua đêm chỉ đơn giản bằng cách dùng thuốc. Ông sau đó tiến hành để trở thành một thị trường chứng khoán thần đồng và cuối cùng sau khi một số bộ phim truyền hình trở thành một ứng cử viên cho Thượng viện Hoa Kỳ. Nhiều khán giả bị mê hoặc bởi ý tưởng của một thiên tài dưới dạng thuốc viên và bắt đầu cọ rửa trên Internet cho một biện pháp khắc phục tương tự.
Là một nhà cung cấp các nootropics, tôi đã tránh yêu cầu vô số từ những người tìm kiếm là viên đạn bạc sẽ biến chúng thành một thiên tài mà không cần nỗ lực. Tôi ghét phải là người mang tin xấu, nhưng một sản phẩm như vậy không và có thể không bao giờ tồn tại, mặc dù với những tin tức xấu cũng đi kèm tốt các: những gì tồn tại trên thị trường không cung cấp cho phần lớn người dùng một lợi ích đáng kể mà không có bất kỳ các tác dụng phụ mà Limitless được sử dụng như một thiết bị âm mưu. Trước khi tôi nhận được vào chi tiết thêm về điều này, hãy để tôi liệt kê một số các loại khác nhau của nootropics và chúng hoạt động như thế nào.
Những gì có sẵn?
Choline: Người mẹ của tất cả nootropics là choline. Choline là một chất dinh dưỡng chế độ ăn uống được tìm thấy chủ yếu trong trứng, thịt, hải sản, và các sản phẩm từ sữa và hơn 90% dân số là ở trong trạng thái thiếu. Trong khi cơ thể có thể sản xuất choline, nó đòi hỏi bổ sung từ nguồn thực phẩm cho hiệu suất tối ưu. Choline được sử dụng để xây dựng và sửa chữa thành tế bào vì nó là một thành phần giới hạn tốc độ trong việc sản xuất các phospholipid. Nó cũng là một phần quan trọng của một chất dẫn truyền thần kinh được gọi là acetylcholine, là chất dẫn truyền thần kinh chính nootropics cholinergic tương tác với. Acetylcholine (sau đây gọi là ACh) là rất quan trọng để ghi nhớ và phục hồi, nhận thức, và đóng một vai trò trong việc điều chỉnh tâm trạng. Những người thiếu choline sẽ thấy dung lượng bộ nhớ của họ là người nghèo, nhận thức của họ chậm chạp, và nói chung là họ đang hoạt động trong sương mù. Choline có thể được bổ sung trong một số cách khác nhau, từ các sản phẩm Alpha-GPC vào cuối giá và rất hiệu quả của quy mô, citrate choline ở tầm trung, bitartrate choline với giá quá thấp. Bất kỳ và tất cả các phác đồ nootropic nên tập trung vào đảm bảo rằng mức độ choline đủ hoặc họ sẽ không có hiệu quả.
Chất ức chế acetylcholinesterase đảo ngược: acetylcholinesterase là một loại enzyme được tìm thấy trong các khớp thần kinh của tế bào thần kinh giẻ lau sàn lên acetylcholine sau khi truyền tín hiệu. Ngẫu nhiên, các chất ức chế acetylcholinesterase không thể đảo ngược được sử dụng như khí thần kinh vì chúng sẽ ngăn chặn một cơ bắp thư giãn sau một tín hiệu co lại được gửi đến nó bằng cách giữ các tín hiệu co (ACh không bao giờ được xóa từ khớp thần kinh, do đó, tín hiệu được xem như là hằng số). Đối với mục đích nootropic chúng ta nhìn vào chất ức chế đảo chiều tăng độ dài của xung chất dẫn truyền thần kinh. Nếu bạn nghĩ rằng trong điều khoản của bugi trong động cơ xe hơi, một chất ức chế acetylcholinesterase đảo ngược cho phép các tia lửa to stay "Sparky" cho lâu hơn do đó đảm bảo một tỷ lệ tốt hơn đốt nhiên liệu (tình cờ, đây là một cái gì đó mà nhiều nhà sản xuất cắm tia lửa cố gắng làm thông qua việc điều chỉnh hình dạng của đầu cắm). Trong về sử dụng nootropic, nó mang lại cho bộ não một cơ hội tốt hơn các tín hiệu giải thích và có thể nâng cao cả về nhận thức và bộ nhớ I / O trong một cách có ý nghĩa. Không giống như các loại thuốc làm tăng sản xuất chất dẫn truyền thần kinh, những bắt chước hiệu ứng này bằng cách cho phép các ACh bạn đã tồn tại trong khe khớp thần kinh dài hơn. Hai chất ức chế phổ biến nhất là galantamine và huperzine A. Thật không may, trong khi bạn có thể có được một tăng trung bình từ việc này, yếu tố hạn chế là rằng nếu họ có bất kỳ mạnh hơn họ có thể làm bạn bị thương (và dùng thuốc quá liều vào những là một điều rất xấu để làm). Chúng được sử dụng tốt nhất với các cholinergic nootropics khác hơn là tự.
Thuốc giãn mạch và tăng cường trao đổi chất: Một số thuốc giãn mạch và điều chỉnh chuyển hóa chuyên trong việc tăng lưu lượng máu và sự trao đổi chất ATP trong não. Hầu hết trong số này là khá nhẹ hiệu ứng nootropic của họ, mặc dù những người có một số điều kiện y tế này có thể có một tác động đáng chú ý. Trong nhóm này là Picamilon, Coenzyme q10, Vinpocetine. Giống như với chất ức chế acetylcholinesterase, dùng thuốc quá liều là một khả năng thực sự, vì vậy đây là những bổ sung mà bạn muốn quản lý cẩn thận dùng thuốc.
Các chất kích thích: Caffeine, chất kích thích, và nicotine tất cả rơi vào thể loại này. Tác dụng của caffeine là chủ yếu giới hạn tăng sự tỉnh táo, những người khác phát huy tác dụng của mình bằng cách tăng số lượng của các chất dẫn truyền thần kinh trong khớp thần kinh thần kinh hoặc do kích thích thụ trực tiếp. Trong khi điều này cho một hiệu ứng đáng chú ý tạm thời, nó cũng gây ra một sự phục hồi vào cuối dùng thuốc làm giảm khả năng nhận thức và qua thời gian vĩnh viễn có thể làm giảm khả năng tinh thần của bạn. Tất cả những "bổ sung" bởi tính chất gây nghiện.
Các Racetams: Đây là yêu thích cá nhân của tôi về sử dụng nootropic do hiệu quả an toàn nói chung và kiểm tra của các hóa chất. Nói chung, các hiệu ứng nootropic đạt được của cùng một loại nói chung được nhìn thấy trong các chất kích thích, mặc dù cơ chế mà họ sử dụng để đạt được hiệu quả của họ là khá khác nhau, kéo dài lâu hơn, và không có một sự phục hồi thần kinh subnormal hiệu quả. Trong khi amphetamines lũ cá Khe khớp thần kinh của bạn với các chất dẫn truyền thần kinh dư thừa để có được công việc làm, racetams sẽ nhẹ trái phiếu để các thụ thể tạm thời thay đổi hình dạng của chúng và làm cho chúng hiệu quả hơn trong việc sử dụng các chất dẫn truyền thần kinh bạn đã có thông qua quy định allosteric. Vẻ đẹp của hệ thống này là không có gì là không thể đảo ngược thay đổi trong cơ thể của bạn dễ dàng như nó ràng buộc với thụ thể, phân tử racetam có thể tách không thay đổi hoặc tăng cường một thụ thể khác nhau hoặc được bài tiết. Hơn nữa, kể từ khi cơ thể không bị phá vỡ, chế biến phân tử racetam, có không phải lo lắng về sự cố sản phẩm phụ hoặc chất chuyển hóa gây ra tác dụng không mong muốn trong hệ thống. Cuối cùng, bạn có một tác mạnh nootropic mà không có các cấu tác dụng phụ hoặc an toàn của các tác nhân khác như amphetamine. Kể từ khi hình dạng độc đáo của mỗi racetam làm cho nó nhiều khả năng liên kết với các tập con nhất định của neuroreceptors, racetams thường xếp chồng lên nhau với kết quả tốt.
Các Racetams
Nhóm này có một số hóa chất khác nhau với các hiệu ứng khác nhau. Để cung cấp cho một sự cố nhanh chóng, đây là danh sách:
Piracetam: Điều này là phổ biến nhất, nghiên cứu tốt nhất và hiệu quả nhất của racetams. Nó có thể tăng cường đáng kể nhận thức chung của bộ nhớ, I / O, và các kỹ năng ngôn ngữ. Tan trong nước, có thời gian bán dài trong hệ thống, nhưng có thể mất đến 6 tuần dùng thuốc hàng ngày trước khi hiệu ứng đầy đủ rõ ràng. Dùng thuốc tiêu biểu là 2-5g mỗi ngày.
Oxiracetam: Một racetam tan trong nước, điều này có thể mất đến hai tuần cho các hiệu ứng đầy đủ để được rõ ràng. Là nâng cao rất ít bộ nhớ Không giống như racetams khác, mặc dù có không có tăng cường lý luận không gian và logic gần như là nhiều. Nhiều người cũng trải nghiệm một tác dụng kích thích tinh thần vừa phải. Dùng thuốc tiêu biểu là 1-2g mỗi ngày.
Aniracetam: racetam tan trong chất béo, có nghĩa là nó đang nhanh chóng hành động. Thật không may, điều này cũng có nghĩa là nó là nhanh chóng để thoát khỏi hệ thống, có hiệu quả điển hình trong khoảng 6-7 giờ ở mức độ liều lượng điển hình. Trong tất cả các racetams này có ảnh hưởng lớn nhất trên bộ nhớ I / O và sáng tạo. Độc đáo, nó cũng tác động một hiệu ứng nhẹ giải lo âu làm cho nó tìm kiếm sau khi những người tìm kiếm giảm stress. Dùng thuốc tiêu biểu là 500-800mg mỗi 6-7 giờ.
Pramiracetam: Một racetam hòa tan trong chất béo, nó mang lại cho tốt nhận thức chung và tăng cường trí nhớ, nhưng duy nhất, nó có tác dụng tập trung và động viên mà nhiều người so sánh với các chất kích thích. Nhiều người sử dụng điều này như là một sự trợ giúp khi cần thiết nghiên cứu cho các buổi luyện thi, kỳ thi, hoặc các giấy tờ văn bản cũng giống như cách mọi người sẽ sử dụng chất kích thích. Thật không may, điều này cũng là racetam đắt nhất trên một cơ sở cho mỗi liều. Dùng thuốc tiêu biểu là 200-600mg mỗi 7-8 giờ.
Noopept: Đây là mục mới nhất cho dòng racetam, và hoàn toàn khác nhau trong cấu trúc khi so sánh với những người khác. Đối với thời gian dài nhất được nhập khẩu trong OTC hình thức từ Nga, nhưng trong thời gian qua đã trở thành có sẵn với số lượng lớn. Các hiệu ứng được khá độc đáo, là tốt, vì trong khi nó có một số các tính năng từ tất cả các racetams khác, nó không có tính năng đứng ra đặt nó trên phần còn lại. Đây là racetam chỉ có một mức độ quá liều có thể truy cập, và kể từ khi dùng thuốc là 20-30mg mỗi 7-8 giờ trừ khi bạn có một quy mô chính xác mg hoặc liều viên nang trước nó là khá khả thi để có được cho mình vào gặp rắc rối với điều này. Không giống như racetams khác, điều này đòi hỏi một mức độ nhỏ của quá trình trao đổi chất trước khi nó đi hoạt động trong cơ thể.
Bắt đầu từ đâu?
Chung cho gần như tất cả các racetams là một hương vị rất cay đắng rằng là gần như không thể rửa sạch. Đối với nhiều lý do lựa chọn hoặc là mua bột của họ trước khi đóng gói hoặc mua một máy viên nang và tự làm. Các tác dụng phụ từ racetams thường được giới hạn đau đầu nếu bạn là thiếu choline, và tăng mùi nước tiểu kể từ khi chúng được lọc qua thận của bạn.
Tôi thường hỏi những gì tôi khuyên bạn nên cho một người nào đó muốn cung cấp cho họ một thử. Đối với hầu hết mọi người khởi đầu tốt nhất là cơ bản nhất: Piracetam với một bổ sung choline nếu cần thiết. Không có nootropic khác như chi phí-hiệu quả hoặc đã có thử nghiệm càng nhiều an toàn lâm sàng để trở lại nó lên.
Thông báo trước một với racetams: từ vô số những giai thoại về 1/3 dân số không đáp ứng hoặc chỉ tăng nhẹ đáp ứng một hoặc nhiều loại, và khoảng 1/3 là đáp ứng cao có thể chịu những kết quả ngoạn mục. Này được dựa trên hóa học trong não cá nhân của bạn và không thể vượt qua bất kể liều dùng. Là vanishingly hiếm thấp hoặc không trả lời tất cả các loại.
Bổ sung dinh dưỡng: Có một loạt các chất bổ sung dinh dưỡng có thể tăng cường não hoạt động, đặc biệt là thiếu như Sulbutiamine (vitamin B1). Tôi có thể viết một cuốn tiểu thuyết về chủ đề này, mặc dù nó được tóm gọn lại chỉ đơn giản là: một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đi một chặng đường dài hướng tới việc cải thiện chức năng của não, và chúng được sử dụng tốt nhất để điền vào bất cứ thiếu sót.
KHÔNG AI NÓI VỀ CÔNG CỤ NÀY!
Bởi bây giờ có lẽ bạn đang tự hỏi tại sao bạn đã không bao giờ nghe nói về điều này trước khi, và tại sao nó không có sẵn tại cửa hàng thực phẩm y tế địa phương của bạn. Trước hết, một số của nó: choline, huperzine A, coenzyme q10, và một số các chất bổ sung khác là có, mặc dù nó hiếm khi thấy thị trường như là nootropics. Đây không phải là một vấn đề an toàn hoặc sự trung thực trong ghi nhãn quá nhiều như chính trị và chính phủ lớn trong hành động. Trong khi đã có một thị trường lành mạnh cho nhiều nootropics trong nhiều thập kỷ (sau khi tất cả, piracetam được phát triển trong những năm 60), nó đã không bao giờ đánh dòng chính bởi vì nó được xem như gian lận. Trong khi một số xem nó như là mở khóa đầy đủ tiềm năng tự nhiên của họ, những người khác nhìn thấy việc sử dụng các nootropics như là không có khác biệt so với sử dụng steroid trong môn điền kinh, đem lại cho người dùng một lợi thế không công bằng đối với những người không. Không giống như ở môn điền kinh, các học giả không nhất thiết phải là một trò chơi có tổng bằng không. Trong khi trong một cuộc đua có nhất thiết phải là một người chiến thắng và kẻ thua cuộc, không ai trong học thuật được tổ chức trở lại nếu học sinh khác là khả năng tốt hơn để lưu giữ thông tin của họ. Không giống như các kịch bản lừa đảo có thể kiếm được một sự công nhận học tập của học sinh cho các tài liệu họ đã làm không hoặc không thể nhận, nootropics nâng cao khả năng học sinh để đạt được và giữ lại những kiến thức mới. Trong khi tôi sẽ ghét để tìm hiểu rằng bác sĩ của tôi đã sử dụng thẻ cũi để làm cho nó thông qua các trường y tế và sau đó lừa trong các kỳ thi cấp giấy phép của mình, tôi sẽ không có vấn đề tin tưởng mà được sử dụng nootropics để tối đa hóa tiềm năng học tập của mình. Trừ khi bạn đang tìm kiếm từ quan điểm của chính phủ, không bao giờ có bất cứ nhược điểm thông minh và thu hồi lớn hơn.
Lập luận sang một bên, lý do chính mà bạn không nhìn thấy các sản phẩm này trong sản xuất hàng loạt và bán lẻ là chính phủ quy định. Tôi chủ yếu đối phó với quy định ở Mỹ, mặc dù quen thuộc với pháp luật ở các nước khác và trong hầu hết các lý do cho sự thiếu sẵn có là như nhau. Trong nhiều quốc gia, những được coi là có các loại thuốc theo toa, nhưng không được kiểm soát cho sở hữu (điều này thường là trường hợp cho racetams và đôi khi một số người khác). Tại Mỹ, một số được coi là thực phẩm bổ sung và không được kiểm soát. Một số được coi là chất bổ sung dinh dưỡng và được điều hành theo cách thức sản xuất của họ. Một số được coi là thuốc trẻ mồ côi và trong khi không có pháp luật đối với sở hữu hoặc sử dụng, nó trở nên dính khi nói đến doanh số bán hàng của họ.
Tại Mỹ, racetams và khác nootropics một số chỉ có thể được bán như các hóa chất nghiên cứu, không phải cho tiêu dùng của con người. Mặc dù thực tế này, nhiều công ty vẫn tiếp thị sản phẩm của họ là bổ sung trên các trang web thương gia khác nhau như Amazon và Ebay và như FDA đóng một xuống pop hai lên. Công ty khác đã sửa lại nội dung ghi nhãn sản phẩm của họ như là hóa chất nghiên cứu trong một nỗ lực để bên ngoài thẩm quyền của FDA. Về phía khách hàng, đó là hoàn toàn hợp pháp để đặt hàng và sở hữu bất kỳ số tiền racetams nếu đặt hàng trong nước, và lên đến một nguồn cung cấp ba tháng (theo quy định của Hải quan) nếu đặt hàng từ nước ngoài. Nếu có ai muốn chi tiêu hàng triệu đô la để áp dụng cho tình trạng thuốc OTC cho bất kỳ của racetams những hạn chế này có thể được dỡ bỏ, mặc dù kể từ khi không được cấp bằng sáng chế sẽ được dỡ bỏ những hạn chế đối với tất cả mọi người không có cách nào để bù đắp các chi phí của bạn. Nó không phải là đáng ngạc nhiên là không ai sẵn sàng là một cơ sở quan các hóa đơn.
Tại Canada, Vương quốc Anh, và Úc, tình hình là một chút khác nhau. Ở cả ba nước racetams được coi là thuốc theo toa. Vấn đề là rằng họ không thể được bán hợp pháp trong nước kể từ khi không có mã hóa thích hợp cho các loại thuốc trong hệ thống y tế của họ. Cách hợp pháp duy nhất để có được racetams ở các nước này là nhập khẩu, và bạn đang một lần nữa giới hạn đối với một nguồn cung cấp ba tháng. Hải quan Úc đặc biệt được biết đến với sách nhiễu người dân về nhập khẩu (về mặt kỹ thuật Piracetam được lên kế hoạch, do đó, trong trường hợp hiếm hoi, họ có thể yêu cầu giấy tờ chứng minh toa bác sĩ), nếu sản phẩm được dán nhãn đúng cách họ thường có được thông qua.
Như với bất kỳ thói quen bổ sung, nó là tốt nhất để nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để đảm bảo rằng không có xung đột với các thuốc hoặc các điều kiện hiện có. Nó là an toàn để nói rằng đa số người dân có thể cải thiện khả năng học tập của mình và thậm chí có thể chất lượng cuộc sống của họ từ một chế độ nootropic khá khiêm tốn. Trong khi ý tưởng của những người tăng cường trí thông minh thông qua tương đương với việc dùng vitamin hàng ngày của bạn có vẻ gây sốc đối với một số người, nó là một khả năng nhất định cho những người có xu hướng cố gắng để đạt được tiềm năng đầy đủ của họ.
John Holcomb - Trí tuệ Nutriceuticals